Een acnehuid kan echt een probleem vormen als men in de zon wil. Want traditionele zonnecrèmes, die vol ingrediënten zitten die de huid sterk voeden, kunnen haar vetter maken en nieuwe puistjes veroorzaken. En een gewone crème tegen acnelittekens volstaat hier niet meer; in de zon moet men de juiste reflexen hebben om zich te beschermen tegen verbranding én latere nieuwe acne-opstoten te voorkomen.
Van de zon genieten, maar niet zonder bescherming
Wetenschappers zijn unaniem: blootstelling aan de zon, weliswaar met mate, is goed voor lichaam en geest. Want het bezorgt je lichaam de nodige vitamine D én bovendien werkt het zonlicht ook opbeurend en geeft je een goed gevoel en een goed humeur. Bij het zonnebaden maakt ons lichaam immers meer serotonine aan – een hormoon dat ook wel het "gelukshormoon” of het "feelgood hormoon” wordt genoemd.
Maar dat betekent niet dat je zomaar zonder enige bescherming de zon in mag. Want de zon heeft ook de neiging om de huid uit te drogen, zelfs een vette huid en ook bij gebruik van crèmes tegen acnelittekens. Als reactie op overmatige zonblootstelling gaan onze talgklieren meer sebum (huidsmeer) produceren, wat imperfecties in de hand kan werken. Bovendien vindt er als de huid gaat uitdrogen een verschijnsel plaats dat keratinisatie wordt genoemd: de cellen aan het huidoppervlak gaan verharden, dode huidcellen worden niet meer afgevoerd en het sebum kan zich gaan ophopen in de poriën, waardoor zich comedonen kunnen ontwikkelen. En tot slot kan bij warm weer gewoon het feit van te transpireren zorgen voor een betere voedingsbodem voor de bacteriën die acne veroorzaken.
Mensen met een acnehuid mogen niet denken dat UV-stralen, die de huid op korte termijn uitdrogen, puistjes op middellange en lange termijn doen verdwijnen (want in werkelijkheid zal wellicht juist het omgekeerde gebeuren). Ongeacht het huidtype mag je alleen zonnen als je je beschermt met een crème die daar specifiek voor is bedoeld.
Zo kan je voor Ciacabio SPF50+ van Bioderma kiezen, tegelijk als crème tegen acnelittekens en als bescherming tegen de zon. Door de zeer hoge bescherming (SPF 50+) wordt het risico op hyperpigmentatie aanzienlijk beperkt en de mix van resveratrol, koper en Centella asiatica bevordert het huidherstel. De crème bevat ook antibacteriële bestanddelen om de huid te beschermen, en een exclusief bestanddeel dat ongemak door uitdroging van de huid (trekkend gevoel, jeuk) vermindert.