Mijn huid begrijpen
Een droge huid heeft zowel een tekort aan vocht als aan vet. Ze moet in de eerste plaats intensief worden gevoed, zodat ze niet nog brozer wordt en om het ongemak en de mogelijke jeuk te verminderen.
DAGELIJKSE HYGIËNE VAN DE DROGE HUID
Gebruik producten die de huid in alle zachtheid en respect reinigen, zonder ze te irriteren, en vermijd kraantjeswater, dat meestal te hard is, en langdurig baden.
Tips voor het behoud van een droge huid:
- Vermijd warm water, want dat lost het weinige vet dat nog aanwezig is op en maakt de huid nog droger. Water van 34-35° C is ideaal... OK, dat is niet echt warm, maar het is meteen ook een goede manier om niet te lang in het water te blijven!
- Gebruik liefst geen producten die geurstoffen of alcohol bevatten, of te agressieve zeep die de huid ontvet. Een zachte reinigingsgel verdient de voorkeur.
- Denk er ook aan om je huid niet droog te wrijven, maar zachtjes droog te deppen met een zachte handdoek die de huid niet irriteert.
- Make-up verwijder je best met melk en micellair water speciaal voor droge huid, niet met kraantjeswater.
- Scrubben irriteert de huid teveel en wordt over het algemeen afgeraden voor een droge huid.
De grote prioriteit bij het verzorgen van een droge huid is dat de werking van de huidbarrière wordt hersteld, m.a.w. dat vochtverdamping wordt tegengegaan door een goed functionerende hydrolipidenfilm in stand te houden aan het oppervlak van deze te doorlaatbare huid. Kortom, de huid moet "waterdichter" worden gemaakt. Concreet betekent dat de huid hydrateren door één- of tweemaal per dag een crème of een balsem aan te brengen die isolerend werkt. Dat is wat je huisarts of je dermatoloog een "emolliens" noemt.
Dat geldt voor iedereen met een droge huid, maar nog meer voor een droge huid door veroudering. Een mature huid moet worden gevoed met dermocosmeticaproducten die rijk zijn aan water en lipiden, waarbij moet worden gekozen voor formules die dehydratatie tegengaan, water vasthouden en de natuurlijke huidmechanismen weer op gang brengen. Eenmaal die hydratatieroutine is ingesteld, zullen het schilferen en vooral de jeuk verminderen.