Mijn huid begrijpen
Elk type huid (droog, vet, gemengd) kan kampen met een vochttekort. Dit leidt – in mindere of meerdere mate - tot een onbehaaglijk gevoel op het gezicht en op het hele lichaam of bepaalde zones, vooral na het baden of douchen. Hoewel de symptomen op elkaar lijken, mag een vochtarme huid niet worden verward met een droge huid. Het gaat hier om twee verschillende huidproblemen.
Als de huid een tekort aan vocht heeft, oogt ze minder fris en voelt ze in mindere of meerdere mate onbehaaglijk aan, met een trekkend gevoel, vooral na het wassen, en soms ook lichte schilfering.
Dit is een verschijnsel van voorbijgaande aard dat niet noodzakelijk te maken heeft met een “droog” huidtype. Zo is het perfect mogelijk dat ook een vette huid af en toe last heeft van vochttekort.
Wat zijn de oorzaken van dehydratatie van de huid?
Omgevingsfactoren
koude, winterse omstandigheden, wind, vervuiling, UV…
Externe factoren
zoals roken of alcohol,
Emotionele factoren
stress of vermoeidheid,
Bepaalde geneesmiddelenbehandelingen
bijvoorbeeld anti-acne of cholesterolverlagende medicatie,
Te agressieve cosmeticaproducten
die de huid strippen en uitdrogen.
De huid is heel gevoelig voor vochttekort en is daarom voorzien van een vochtregulerend mechanisme.
De huid bestaat voor 70% uit water. Nagenoeg 75% daarvan zit diep in de dermis, waar het water een belangrijke rol speelt voor de huidweerstand.
De hydratatie van de epidermis is het gevolg van de werking van 2 elementen:
Door de vochtregulatie blijven deze twee watercomponenten in evenwicht, een absolute voorwaarde om de huid en haar werking intact te houden. De vochtregulatie gebeurt met behulp van 3 belangrijke factoren: de NMF’s (Natural Moisturizing Factors of natuurlijke hydratatiefactoren), de lipiden in de hoornlaag en de aquaporines.
De NMF’s zijn moleculen die in staat zijn water vast te houden in de hoornlaag en dus huidbevochtigend te werken. De bekendste NMF’s zijn ureum en melkzuur.
Bepaalde stoffen die in cosmeticaproducten worden gebruikt, hebben dezelfde eigenschappen; dat is met name het geval voor glycerine en xylitol.
Een gedehydrateerde huid is altijd een tijdelijke toestand, die ongedaan kan worden gemaakt met de juiste verzorgingsproducten.
Het gaat hier om een aantasting van de buitenste laag van de epidermis, die te weinig vocht bevat. Dat vochttekort verstoort de barrièrewerking van de huid en leidt tot ongemak.
Een droge of zeer droge huid is daarentegen een permanente toestand, een specifiek huidtype dat zowel een tekort aan vocht als aan lipiden vertoont. Meer over een droge en zeer droge huid vind je hier.
Alle huidtypes kunnen in bepaalde omstandigheden of in bepaalde seizoenen last hebben van vochttekort.
Een dermatoloog kan vaststellen wat jouw huidtype is en je helpen nagaan wat de mogelijke oorzaken kunnen zijn van het tekort aan vocht: een verandering in de werkomgeving, regelmatig zwemmen in een zwembad, een te agressieve zeep of douchegel, een recente ziekte, een geneesmiddelbehandeling (bv. cholesterolverlagende medicatie...).
Als een welbepaalde factor de oorzaak blijkt te zijn, moet die zo veel mogelijk worden gecorrigeerd.
Bedoeling is om vochtverdamping tegen te gaan en het vochtgehalte in de opperhuid op peil te houden, maar ook om de aangetaste huidbarrière te herstellen.
Gebruik zowel voor lichaam als gezicht producten met een aangepaste pH en zonder tensiden die agressief zijn voor de huid, zoals een zeep zonder zeep (syndet) of een overvette reinigingsbalsem.
Vergeet niet om systematisch tweemaal per dag, na de hygiëne, een hydraterende en verzachtende verzorging aan te brengen om de huidbarrière te herstellen en het trekkende gevoel te verminderen.
Zorg ook voor de nodige bescherming bij felle kou en blootstelling aan UV. Als je gaat zwemmen in een zwembad, vergeet dan niet je huid goed te hydrateren om de uitdrogende werking van chloor tegen te gaan.
