Rosacea huidziekten: factoren en symptomen

Rosacea huidziekten zijn aandoeningen met "ups en downs", waarbij opstoten worden afgewisseld met perioden van remissie. Het zijn chronische zieken waarvan de evolutie in de loop van het leven schommelt.

Rosacea huidziekten: symptomen

Er zijn verschillende vormen van rosacea huidziekten. Bij al die vormen doen zich vergelijkbare symptomen voor, maar bij sommige zijn er ook nog specifieke symptomen.

Er is roodheid (erytheem) te zien in het gezicht, vooral op de neus, de kin, de wangen en het midden van het voorhoofd. Die roodheid duikt op tijdens vasomotorische opstoten, die ook flushes worden genoemd. Die worden vaak getriggerd door emoties of temperatuursveranderingen en vaak ook na het eten. Ze gaan gepaard met een droge en gevoelige huid en soms met een branderig gevoel.

Bij papulopustuleuze rosacea verschijnen er ook min of meer harde, pijnlijke rode bobbeltjes, papels genoemd. Er kunnen ook met etter gevulde pustels verschijnen op de neus, de wangen, het voorhoofd en de kin.

Heb je last van rosacea aan de ogen, dan heb je behalve roodheid in het gezicht ook een droog, onaangenaam gevoel aan de ogen. De oogcontour kan dan ook geïrriteerd zijn.

De hypertrofische vorm wordt gekenmerkt door een rode, gezwollen neus die er vaak knobbelig uitziet.

Rosacea huidziekten voorkomen

Jammer genoeg zijn de oorzaken van rosacea huidziekten vandaag nog onbekend. Het is dus niet evident om het ontstaan ervan te voorkomen.

Het is wel zo dat we van bepaalde factoren weten dat ze een verergerend effect hebben. Maar omdat elke persoon nu eenmaal anders is, kan een factor voor de ene verergerend werken en voor de andere niet.

Je hebt het wellicht al begrepen, je moet luisteren naar je lichaam. Om je te helpen nagaan wat er bij jou de rosacea erger maakt, kan je bijvoorbeeld een dagboek bijhouden van je symptomen.

Om te weten waar je moet op letten, hieronder een lijstje van de factoren die kunnen leiden tot verergering van rosacea huidziekten.

• Het is van belang om zo veel mogelijk blootstelling aan de zon te vermijden. Kan je niet anders dan in de zon te vertoeven, vergeet dan niet een zonneproduct met SPF 50+ te gebruiken. Opgelet, dat geldt zowel in de zomer als in de winter.
• Koffie, warme dranken en pikant eten doen de bloedvaatjes uitzetten. Consumeer ze dus met mate.
• Bescherm je huid in de winter tegen felle wind. In het algemeen vermijd je best ook te abrupte temperatuursveranderingen.
• Om snelle temperatuursveranderingen te vermijden, maak je ook best niet te veel gebruik van sauna’s, hammams en te warme baden.
• Ook te warme douches zijn af te raden, gebruik liever lauw water voor je lichaam en je gezicht.
• Stress kan ook een verergerend element zijn. Neem voldoende ontspanning en leer stress en sterke emoties onder controle krijgen.
• Ook sport en de daarmee gepaard gaande fysieke inspanningen kunnen triggers zijn.
• Van alcohol weten we ook dat het een potentiële verergerende factor is bij rosacea huidziekten.

Als je lijdt aan een rosacea huidziekte, is je gezichtshuid vaak heel broos. Hieronder enkele tips om opstoten te vermijden:

• Kies voor cosmeticaproducten met hoge tolerantie. Nog beter is het als ze bovendien ook ongeparfumeerd zijn!
• Gebruik je reinigingsproducten om af te spoelen, opteer dan voor formules zonder zeep.
• Gebruik regelmatig een hydraterende crème op je gezicht, om het branderige gevoel en de droogheid van je huid tegen te gaan.
• Vermijd te vette cosmetica en foundations die ontstekingen in de hand kunnen werken.