Mijn huid begrijpen
Op een pathologische huid kan het dragen van een mondmasker verschillende huidreacties veroorzaken of verergeren. Tot de meest voorkomende behoren kleine acnepuistjes, vooral op de kin, de kaken en soms op de neus, en dan vooral bij mensen met een vette of acnegevoelige huid.
Miljoenen mensen over de hele wereld dragen nu elke dag een mondmasker om de overdracht van het Covid-19-virus te bestrijden. Dat is heel goed en dat moeten we absoluut blijven doen.
Maar het langdurig dragen van een mondmasker heeft gevolgen voor de huid, iets wat velen van ons ervaren. Zo behoren lokale onvolkomenheden op het ondervlak van het gezicht tot de huidreacties die verband houden met het dragen van het chirurgisch of stoffen masker, na irritatie. Zorgverleners zijn vertrouwd met dit probleem en ook het grote publiek krijgt er nu mee te maken. Zozeer zelfs dat men een woord heeft bedacht om de acne die ontstaat door het dragen van een mondmasker te beschrijven: ‘maskne’, een samentrekking van masker en acne.
Als je een vette huid hebt met een neiging tot acne, ben je natuurlijk het vatbaarste voor dit probleem. Maar ook als je nooit eerder last had van puistjes, kan je mondmaskeracne krijgen.
De rol van het dragen van een mondmasker bij het veroorzaken van acne of het verergeren van bestaande acne wordt door dermatologen besproken. Er bestaat een consensus in de wetenschappelijke gemeenschap over het optreden van irritatie en roodheid, soms gepaard met jeuk, in verband met het dragen van maskers. Een studie uit 2006 in Singapore met proefpersonen met een vette huid, over de bijwerkingen van het langdurig dragen van een mondmasker bij zorgverleners, identificeerde acne echter als de meest voorkomende bijwerking op de huid. De auteurs beschrijven in het bijzonder de ontwikkeling van mee-eters en rode puistjes.
Hoe ziet maskne eruit? Verschillende studies die na mei 2020 in China en Italië zijn uitgevoerd bij zorgverleners hebben het mogelijk gemaakt om de onvolkomenheden met betrekking tot het dragen van een mondmasker nauwkeurig te beschrijven. Het gaat om een occlusieve acne, met papillen en microcomedonen, op de kin en symmetrisch op de kaken. Maskne komt dus voor in de klassieke verschijningsvormen van acne. De kwaal is niet te verwarren met andere huidproblemen, die ook kunnen worden getriggerd door het dragen van een mondmasker.
Wat maskne betreft is het risico op verergering van een overmatige talgafscheiding groter voor de vette huid. Op dezelfde manier zal maskne een grotere invloed hebben op een acnegevoelige huid. Tot slot kan het dragen van een mondmasker ook andere dermatologische aandoeningen verergeren, zoals couperose of seborroïsche dermatitis.
Over de hele wereld hebben veel wetenschappelijke experts geanalyseerd wat er met de huid gebeurt als je enkele uren per dag een mondmasker draagt. Deze veranderingen zijn natuurlijk afhankelijk van hoe lang het masker wordt gedragen.
Alle ideale voorwaarden voor het ontstaan van onvolkomenheden zijn aanwezig. Terwijl het mondmasker onze gezondheid beschermt, is het dus schadelijk voor onze huid, die geen ventilatie heeft en onder de stof of het chirurgisch papier stikt. In deze gesloten en vochtige omgeving wordt de huid vetter, vermenigvuldigen mee-eters zich en, als er bacteriën bij betrokken raken, ontstaan er puistjes.
Maskne is waarschijnlijk te wijten aan de strakke stof op de huid die een afsluiting vormt op gebieden die rijk zijn aan talgklieren, zoals de neus en de kin. Onder het masker ontstaat dan een warme, vochtige omgeving die het optreden van onvolkomenheden bevordert.
Maskne komt vooral voor bij de al verzwakte huid, en in het bijzonder de acnegevoelige huid. Als je geen huidprobleem hebt, is het risico op maskne kleiner, maar niet onbestaand. Misschien merk je dat je huid vetter is, met meer mee-eters en kleine puistjes dan voordien. Alles hangt af van hoe lang je het mondmasker elke dag draagt.
Kan een mondmasker acne veroorzaken? Een Chinese studie toonde een significante toename aan van acne-uitbraken bij mensen die het masker meer dan 4 uur per dag dragen gedurende meer dan 2 maanden. De productie van talg zou dan met 10% stijgen.
De oplossingen voor maskne zijn gebaseerd op hygiëne en verzorging, zowel in de preventie als in de behandeling. Aarzel niet om je routine te veranderen voor er problemen ontstaan, met goed gekozen producten tegen maskne.
Breng ‘s ochtends en ‘s avonds en zachte maar effectieve verzorgingsroutine aan. Micellair water of een schuimende reinigingsgel met een pH-waarde die dicht bij die van de huid ligt, droogt niet uit en beschermt de diversiteit van het huidmicrobioom. Micellair water verwijdert alle resten die zich gedurende de dag onder het masker hebben opgehoopt, met respect voor de huidbarrière en het natuurlijke evenwicht van de huid. Kies bij voorkeur voor micellair water dat je niet hoeft af te spoelen, specifiek geformuleerd voor de vette huid.
Het dragen van het mondmasker geeft het gevoel dat de vuildeeltjes nog meer in de huid dringen. We hebben de indruk dat een deel van het CO2 dat we natuurlijk vrijgeven bij het uitademen gedeeltelijk geblokkeerd blijft onder het masker. Het micellair water verwijdert niet alleen zweet en overtollige talg, maar ook allerlei soorten luchtverontreinigende stoffen.
Om maskne te voorkomen en te behandelen is het noodzakelijk om het evenwicht te vinden tussen een behandeling die de huid hydrateert om de barrièrefunctie te behouden, maar die ook onvolkomenheden voorkomt. Zelfs een huid met onvolkomenheden kan namelijk last hebben van irritatie. De dagelijkse huidverzorgingscrème moet daarom kalmerend en hydraterend zijn, niet te rijk en vooral niet-comedogeen, om puistjes te voorkomen.
Gemengde tot vette huid Vette huid
Micellaire technologie
Het dermatologische micellaire water. Reinigt - verwijdert make-up - zuivert de huid zonder uitdrogen
Volwassenen, Tieners
Gemengde tot vette huid
D.A.F. Patent
Zuiverende cleanser die zacht reinigt. Verwijdert onzuiverheden, houdt glimmen onder controle.
Volwassenen, Tieners
Vette huid Gevoelige en verzwakte huid met neiging tot acne
Inflastop-technologie
Kalmeert, rehydrateert en elimineert puistjes bij een gevoelige huid met neiging tot acne.
Volwassenen, Tieners
1. Was je handen regelmatig (we blijven het herhalen), maar vooral systematisch voor je je gezicht aanraakt.
2. Was je stoffen masker minstens een keer per dag met een mild wasmiddel en spoel het vooral goed uit om alle sporen van het product te verwijderen. Als je wegwerpmaskers gebruikt, zorg er dan voor dat je ze regelmatig vervangt (om de 4 uur).
3. Laat je huid onbedekt wanneer je alleen bent in een kamer of in je auto.
4. Pruts niet aan je puistjes, zelfs niet als ze verborgen zijn onder het masker. Anders krijg je misschien littekens die nog lang na de epidemie zichtbaar zullen zijn.
5. Breng je hydraterende verzorging minstens 30 minuten voor het dragen van je mondmasker aan, zodat ze goed in de huid kan doordringen.
Het is moeilijk te zeggen welk type mondmasker de voorkeur krijgt om maskne te voorkomen. Het hangt allemaal af van de kwaliteit van de stof, de zachtheid en het ademend vermogen van het masker. Er bestaat geen absolute regel. Iedereen moet zelf verschillende soorten stoffen maskers uittesten en vergelijken met wegwerpmaskers. Aarzel niet om elk mondmasker een paar dagen te proberen om zowel het comfort als de impact op je huid te evalueren.
