Rode vlekken op huid, of het nu couperose of rosacea is, hebben vaak te maken met overgevoeligheid en diverse vormen van agressies. Om te vermijden dat de toestand verergert, neem je best de juiste routine aan: hieronder enkele nuttige tips.
Je gezicht ‘s morgens en ‘s avonds goed reinigen
Maak je gezicht ‘s morgens en ‘s avonds op een zachte manier schoon om rode vlekken op huid beter te bestrijden. Want je mag niet vergeten dat die roodheid kan verergeren door agressieve factoren van buitenaf, zoals vervuiling of zelfs make-up. Verwijder systematisch ‘s avonds je make-up, indien mogelijk met een product dat speciaal is afgestemd op een huid met couperose.
Maar ook het reinigen kan een agressie worden als dit niet correct gebeurt. Doe het dus met zachtheid en wrijf de huid nooit droog met een handdoek of wattenschijfje, maar dep je huid voorzichtig droog.
Je voedingspatroon aanpassen
Alle excessen kunnen rode vlekken op huid triggeren, zeker bij mensen die daar extra gevoelig voor zijn. Weet dus dat bepaalde voedingswaren je bloedvaatjes doen uitzetten en je probleem dus nog verergeren: dat is het geval bij pikante eetwaren, bepaalde pro-inflammatoire voedingsmiddelen, maar ook alles wat cafeïne of alcohol bevat.
Omgekeerd kan je meer voedingswaren eten die de bloedsomloop verbeteren, zoals eetwaren die vitamine E bevatten (eieren, avocado of oliehoudende zaden) of met een hoog gehalte aan flavonoïden (bijvoorbeeld rood fruit) en zelfs gember.
Alle producten die je gebruikt, moet je kiezen in functie van je problemen en behoeften: ook tegen rode vlekken op huid bestaan er natuurlijk allerlei aangepaste formules.
Bijvoorbeeld, make-up verwijderen en je huid reinigen gaat prima met micellair water Sensibio H2O AR, dat tegelijk wast, onzuiverheden verwijdert en kalmeert. Daarna is er de crème Sensibio AR, ook van Bioderma, die je elke ochtend en avond aanbrengt om het probleem te behandelen en de vorming van nieuwe rode plekken tegen te gaan. Verder is er ook Sensibio AR BB Cream, een gekleurde crème die niet agressief is voor En tot slot, als je in de zon gaat, kan je de crème Photoderm AR SPF 50+ meenemen: vergeet niet dat UV-stralen rode vlekken op huid kunnen verergeren en dat je je huid systematisch moet beschermen om vroegtijdige veroudering tegen te gaan (rimpels en bruine vlekken).de huid, om tegelijk verzorgend te werken en roodheid te camoufleren.
Opgelet: heb je aanleg voor allergie, dan kan de roodheid verergeren door een allergische reactie. Vraag gerust advies aan een arts of dermatoloog om de oorzaken van je roodheid te achterhalen en de juiste routine te kunnen instellen.