Comprendre ma peau

Wat zijn de oorzaken van een vette huid?

Duidelijk zichtbare poriën, een huid die voortdurend vet en glimmend is, een doffe, onzuivere teint... Ken jij dat? De problemen met een vette huid beginnen meestal in de puberteit, soms met puistjes, maar niet altijd.

Soms glimt alleen de T-zone van het gezicht: dan heb je een gemengde huid. Soms glimt het hele gezicht: dit noemt men een vette huid. Vaak gaat dit ook gepaard met vet haar: logisch, want de oorzaak is dezelfde.

Wat is de oorzaak van dit verstoorde huidevenwicht, waarmee zo moeilijk te leven valt dat het vaak een obsessie wordt, zowel voor vrouwen als voor mannen?

Hyperseborroe: wanneer de huid te veel talg produceert

Voor dermatologen wordt de vette huid beschouwd als een fysiologisch huidtype. Dit betekent dat een vette huid van nature te veel talg afscheidt.

Hyperseborroe, die verantwoordelijk is voor een vette huid, is dus in de eerste plaats endogeen (bepaald door interne oorzaken), maar wordt ook beïnvloed door omgevingsfactoren.

Alle esthetische problemen van een vette huid zijn het gevolg van een verstoord evenwicht in de hoeveelheid talg die door de talgklieren in de dermis (lederhuid) wordt geproduceerd. Talg, dat zeer belangrijk is voor de natuurlijke bescherming van de huid, is een bestanddeel van de hydrolipidenfilm van de epidermis. Hydro staat voor water, lipide voor vet: talg is dus het "vette" deel van de hydrolipidenfilm.

Hoe wordt deze overmatige talgproductie verklaard?

1. De hormonale invloed

De talgproductie wordt gereguleerd door vrouwelijke hormonen (oestrogenen) die de talgproductie vertragen en mannelijke hormonen (androgenen) die de talgproductie stimuleren. Er is dus nooit een probleem met een vette huid vóór de puberteit!

Verschillende mechanismen kunnen leiden tot een toename van de talgafscheiding, zowel bij vrouwen als bij mannen.

Bij vrouwen bijvoorbeeld is er vaak een sterke stijging van de talgproductie net voor de menstruatie, wanneer het oestrogeenniveau daalt en het progesteronniveau stijgt. Maar tijdens de menstruatie is de huid dan juist weer droger.

2. Plaats op het lichaam

De talgklieren zijn ongelijk over het lichaam verdeeld, wat verklaart waarom er zeer vette zones zijn en andere die minder vet zijn. Over het algemeen zijn de gebieden met het hoogste talggehalte:

De hoofdhuid
Het gezicht
De bovenrug
De buikstreek

Ook is het gezicht varieert de verdeling van de talgklieren en dus ook de aanmaak van talg. Er bevindt zich het meest talg op de T-zone (voorhoofd, neus, kin) en de wangen en minder op de oogleden en de hals.

Bij een vette huid is er een teveel aan talg op het hele gezicht. Bij een gemengde huid heeft alleen de T-zone teveel talg, de rest van het gezicht is normaal of droog.

3. Geslacht

De talgproductie begint bij meisjes vroeger, als gevolg van de vroegere puberteit, dan bij jongens. Anderzijds produceren mannen op volwassen leeftijd van nature meer talg dan vrouwen. Zij worden dan ook zeer vaak geconfronteerd met het probleem van een vette huid.

4. Leeftijd

De hormoonactiviteit begint pas echt in de puberteit, wanneer de hormoonsecretie een hoogtepunt bereikt. Daarna wordt de situatie op volwassen leeftijd gereguleerd, waarna een geleidelijke daling optreedt vanaf de leeftijd van 45 jaar voor mannen en een scherpe daling bij de menopauze voor vrouwen.

5. Chronobiologische ritmes & omgeving

De talgproductie varieert gedurende de dag, met een piek tussen 12.00 en 14.00 uur en een minimum tussen 4.00 en 7.00 uur ‘s morgens.

Ze verandert ook met de seizoenen en de temperatuur, vooral de warmte. Een stijging van de huidtemperatuur met 1°C verhoogt de talgproductie met 10%. Het is dus normaal dat je huid meer glimt in de lente en de zomer...

Er is ook een verband tussen voeding en vette huid omdat de talgklieren bepaalde voedingsstoffen gebruiken, zoals glucose, acetaat of vetzuren. Een voedingspatroon met een hoge glycemische index (veel snelle suikers) of rijk aan zuivelproducten (behalve kaas) verhoogt indirect de vetproductie door de talgklieren.

Stress, ergernis en sterke emoties kunnen een stijging van de lichaamstemperatuur veroorzaken en een piek in seborroe bevorderen. Hetzelfde geldt voor alcohol.

In de zomer neemt de talgproductie vaak toe door de stijging van de huidtemperatuur.

Het lijkt paradoxaal: je hebt een glimmende huid en toch ziet je teint er grauw en dof uit. De verklaring is een beetje technisch: het is een probleem van lichtreflectie. Een vette huid die bedekt is met een laagje talg reflecteert het licht niet op dezelfde manier als een andere huid.

Meer bepaald worden alle lichtstralen door de huid gereflecteerd in dezelfde richting, die van de hoek van aankomst van het licht. Een echt natuurkundig probleem! Een normale huid weerkaatst het licht in verschillende richtingen, en daardoor oogt ze frisser. Bij een vette of gemengde huid ligt de nadruk op de glimmende zones en omdat de huidtextuur onregelmatig is, wordt de weerkaatsing van het licht verminderd, wat resulteert in een doffe huid.

Waarom heb ik grove poriën?

De poriën van de huid komen overeen met de opening van de haarzakjes aan de oppervlakte van de huid. Van het gezicht wordt gezegd dat het er meer dan honderdduizend heeft (we weten niet wie dat geteld heeft!).

Daaronder zit een haartje dat verbonden is met een talgkliertje. Als er veel talgproductie in de talgklier is, wordt deze natuurlijke afvoeropening wijder om de afvoer te vergemakkelijken. Tegelijkertijd worden de poriën groter naarmate we ouder worden, deels als gevolg van huidverslapping. Op de huid van een baby zijn de poriën onzichtbaar, maar ze verdubbelen in omvang tussen de leeftijd van 25 en 50^* .

^*Journal of Dermatological Science - februari 2016 Facial skin pores: a multiethnic study