Comprendre ma peau

Jeukende hoofdhuid: hoe raak je er vanaf?

Heb je een jeukende hoofdhuid? Dit kan verschillende oorzaken hebben, bijvoorbeeld eczeem. Deze pagina helpt je bij het vinden van de oorzaak en de meest geschikte oplossing.

Eerlijk gezegd: iemand op zijn hoofd zien krabben ziet er altijd verdacht uit! Dat is waarschijnlijk een reactie die het gevolg is van pijnlijke herinneringen aan luizen in onze kindertijd...

Een jeukende hoofdhuid komt echter vaak voor en kan door veel verschillende dingen worden veroorzaakt. Enkele van de meest voorkomende oorzaken zijn bijvoorbeeld:

Een droge hoofdhuid
Droge of vette schilfertjes die uitvallen of zich ophopen op het hoofd
Korstjes op de hoofdhuid
Plaques van atopisch eczeem of contacteczeem
Allergieën
Seborroïsche dermatitis
Psoriasis

In elk geval is er maar één ding dat je wilt: er zo snel mogelijk van af raken! Laten we eens kijken hoe we de echte oorzaak kunnen achterhalen om het probleem bij de bron aan te pakken.

Er zijn bepaalde tekenen die met het blote oog kunnen worden waargenomen en die je een aanwijzing kunnen geven over de oorzaak van jouw jeukende hoofdhuid.

Dit is het meest voorkomende geval. Je hoofdhuid is droog en jeukt door een tekort aan talg. De huid schilfert af in de vorm van kleine witte schilfertjes die overal op je kleding vallen.

Door te agressieve producten te gebruiken, droog je je hoofdhuid uit en verstoor je het evenwicht ervan. Dit is het geval met de meeste shampoos en cosmeticaproducten. Stap liever over op zachte, huidvriendelijke producten zoals een dermatologische antiroosshampoo.

Het is ook beter om niet te vaak een haardroger of stijltang te gebruiken, omdat de hitte het haar en de hoofdhuid beschadigt.

Heb je schilferende plekken op je hoofd opgemerkt? Gaan die gepaard met droge of vettige, witte of gele schilfertjes? Sommige schilfertjes zijn erg plakkerig en lijken aan de hoofdhuid te kleven. Andere vliegen weg bij de geringste beweging. Maar in elk geval zorgen ze voor veel jeuk!

Diverse huidaandoeningen kunnen dit verschijnsel verklaren.

Atopisch eczeem, dat vooral voorkomt bij een droge huid.
Seborroïsche dermatitis komt voor bij alle huidtypes.
Ook hoofdhuidpsoriasis kan dergelijke rode plekken veroorzaken.

Het is soms moeilijk om een onderscheid te maken tussen seborroïsch eczeem en hoofdhuidpsoriasis, omdat de symptomen vaak sterk op elkaar lijken.

Wil je meer weten over jouw specifieke geval? Alleen een arts kan een betrouwbare diagnose stellen en je de meest doeltreffende behandeling adviseren. Maar terwijl je wacht om bij je arts langs te kunnen gaan, kan je een verzachtend anti-jeuk product gebruiken op de geïrriteerde zones.

Parasieten zoals luizen kunnen moeilijk op te sporen zijn maar mag je zeker niet uitsluiten als mogelijke oorzaak, vooral als je schoolgaande kinderen hebt.

Luizen zijn zo groot als een speldenkop en kunnen met het blote oog worden gezien op blond haar. Hun eitjes worden neten genoemd. Die zijn wit en zijn gemakkelijker te zien op bruin haar.

De zeldzamere schurftmijt is ook een parasiet, maar deze mijt is microscopisch klein en niet te zien met het blote oog.

Er zijn nog heel wat andere factoren die jeuk op een gevoelige hoofdhuid kunnen veroorzaken.

Ongeschikte haarproducten, opeenvolgende kleuringen en highlights, stress of vervuiling zijn allemaal mogelijkheden.

Jouw arts kan je helpen de oorzaak te achterhalen.

Une femme avec des démangeaisons du cuir chevelu

Heb je last van schilfertjes en een hevig jeukende hoofdhuid? Je moet het verschil weten tussen gewone roos en huidziekten, die soms sterk op elkaar lijkende symptomen hebben. Dit is het geval bij seborroïsch eczeem en hoofdhuidpsoriasis.

In alle drie de gevallen klonteren de schilfertjes samen in plekken die jeuk kunnen veroorzaken. Laten we elk van deze huidaandoeningen eens nader bekijken.

Seborroïsche dermatitis of seborroïsch eczeem wordt verklaard door de woekering van een gist die zich met name in de talg ontwikkelt. Die gist heet Malassezia furfur. Het is een microscopisch kleine schimmel die van nature op de huid voorkomt.

Maar als de schimmel zich overmatig vermeerdert op de hoofdhuid, ontstaan er rode plekken met grote vette schilfers. Dit zijn de symptomen van seborroïsche dermatitis. In dit geval is de jeuk van de hoofdhuid niet permanent, maar intermitterend. Je kunt een speciale shampoo gebruiken om je hoofdhuid langdurig te kalmeren.

Eczeem op de hoofdhuid kan ook hevige jeuk veroorzaken. Je hebt meer kans op eczeem als je een atopische huid hebt, die droog en poreus is. Daardoor vervult ze haar barrièrefunctie niet goed.

Zo kunnen eczeemplekken op verschillende delen van het lichaam verschijnen, waaronder de hoofdhuid. De rode plekken gaan gepaard met fijne witte schilfertjes die op de schouders vallen.

In sommige gevallen is het gebruik van bepaalde producten voldoende om allergisch contacteczeem te veroorzaken. Wees dus voorzichtig met te agressieve shampoos, slecht aangepaste haarverzorgingsproducten of producten van je kapper (kleuringen, behandelingen, highlights, enz.)

De derde huidziekte is hoofdhuidpsoriasis. De oorzaak? Een versnelde vernieuwing van huidcellen die zich aan de oppervlakte ophopen en niet afgevoerd raken. Er ontstaan verheven plekken met rode randen en droge, witachtige schilfers.

Deze inflammatoire dermatitis heeft een genetische oorsprong, maar opstoten kunnen door vele factoren worden uitgelokt. De jeuk is vaak hevig, maar er zijn manieren om die te verminderen.

Ten eerste is het belangrijk om te weerstaan aan de verleiding om te krabben, ook al is dat moeilijk! Krabben maakt het probleem alleen maar erger en je riskeert irritaties die kunnen gaan infecteren.

Wat je wél moet doen, is je hoofdhuid zacht behandelen, met producten die niet agressief zijn voor de huid.

In geval van atopisch eczeem, seborroïsch eczeem of hoofdhuidpsoriasis kan je arts een behandeling voorschrijven om de opstoten te kalmeren. Al deze huidziekten ontwikkelen zich met opflakkeringen afgewisseld met rustige periodes.

Tijdens de remissie is je hoofdhuid nog kwetsbaar en gebruik je best specifieke milde, niet-ontvettende shampoos die je in de apotheek kunt kopen om de aanvallen te spreiden en jeuk tegen te gaan.

Was je haar minder vaak. 1 tot 3 keer per week is voldoende, afhankelijk van je haartype of de omgeving. En gebruik hiervoor een zachte, niet-irriterende shampoo.

Droog je haar door het zachtjes te deppen met een handdoek. Maar bovenal, vermijd wrijven of schrobben van je haar, want hiermee riskeer je je hoofdhuid nog meer te irriteren. Als je een haardroger gebruikt, zet hem dan op de koudste stand.

Beter nog, laat je haar aan de lucht drogen. De hitte van de haardroger maakt je huid nog droger, wat meer irritatie betekent.

Zorg ervoor dat je hoofdhuid kan ademen, dus vermijd petten, hoeden, mutsen en opgestoken kapsels of staartjes.

Masseer je hoofdhuid zachtjes als je de neiging voelt om te krabben. Je kunt ook een speciaal masker aanbrengen om irritatie en jeuk te verzachten.