Mijn huid begrijpen
Het dagelijks leven met een baby of een kind met atopie staat soms ver af van het ideale gezinsplaatje. Hoe vermijd je dat je er geprikkeld gaat bijlopen of gekweld wordt door schuldgevoel? Onze experts antwoorden.
-
Zoals Dr. Janackova zegt, is jeuk het grootste probleem, dat de dagelijkse bezigheden van kinderen kan vergallen. Kinderen met eczeem zijn vaak nerveus, kunnen zich moeilijk concentreren en als ze zich krabben, wordt de situatie nog erger. Gemoedsrust en slaap maken plaats voor ongemak. Het kind wordt vaak wakker en huilt, de moeder raakt uitgeput. De vele uren die ze besteedt aan het proberen kalmeren van het kind en het gevoel van falen wegen zwaar op haar en leiden tot acute stress. Zelfmedelijden en een toenemende gespannenheid gemengd met gevoelens van agressie zijn de meest voorkomende reacties bij de mama’s. Ook schuldgevoel en twijfel kunnen binnensluipen na vele slapeloze nachten. Op dat moment hebben ze absoluut behoefte aan hulp van de vader van het kind en van vrienden.
-
Het is belangrijk dat het kind voelt dat zijn ouders aandacht hebben voor zijn emoties en dat ze alles doen om het zich beter te laten voelen. Aan haar patiënten raadt Dr. Vitkova aan om gezamenlijke ontspanningsmomenten in te lassen. Je kinderen leren om zich te ontspannen is belangrijk. Mindfulness leert hen beter omgaan met spanning, zorgen, pijn en jeuk, die allemaal samenhangen met hun psychologische toestand, en vermindert de stress. Voor kinderen zijn korte relaxatiesessies (3 tot 5 minuten) voldoende en zij hoeven niet zo diep te gaan als volwassenen.
"Het is belangrijk dat het kind voelt dat zijn ouders aandacht hebben voor zijn emoties en dat ze alles doen om het zich beter te laten voelen."
Een kind met eczeem: welke aanpak?
Ideaal is als ouders en kind samen relaxen. Zachte muziek en een geurkaars kunnen voldoende zijn om een rustige sfeer te creëren. We begeleiden hen met woorden die we hebben voorbereid en uit het hoofd geleerd. Bedoeling is dat kinderen zich gaan concentreren op hun ademhaling en hun lichaam. Er is geen specifieke houding vereist, ze kunnen zelf kiezen.
Weldadige woorden…
En nu een magisch moment van relaxatie. We liggen neer, ons lichaam volledig in rust. Alleen onze buik en borststreek bewegen op het ritme van onze ademhaling. "Als we hen geen precieze instructies geven, houden ze soms hun adem in :)” Adem diep in en uit, zodat ze het goed horen. Overdrijf een beetje om hen te helpen bij het diep in- en uitademen. Online vind je sprookjesachtige, ontspannend en kalmerende verhaaltjes. Of je kunt gewoon je eigen fantasie gebruiken. Als het verhaaltje ten einde is, maak je hen wakker met zachte stem of met het melodieuze geluid van een muziekinstrument, bijvoorbeeld een triangel. Laat hen vertellen hoe ze het vonden en wat ze voelden. Kinderen vinden het altijd heel leuk.
Belangrijk om te onthouden
- Niet toegeven aan schuldgevoel, geen zondebok zoeken
- Zorg dragen voor jezelf, tijd maken voor jezelf, als je kind ‘s nachts slecht slaapt, samen met het kind een middagdutje doen
- Het kind laten zien dat je rekening houdt met zijn probleem
- Spanningen verlichten met relaxatiemomenten of sport
- Niet aarzelen om een psycholoog of gezinstherapeut te raadplegen
Dagelijks reinigen, af te spoelen
Zeer droge, geïrriteerde tot atopische gevoelige huid
Skin barrier therapy patent
Atoderm Huile de douche
(No opinion yet)
24u hydratatie en onmiddellijk comfort van bij het douchen
Voor wie?
Voor het hele gezin (behalve prematuren)
Dagverzorging
Zeer droge, geïrriteerde tot atopische gevoelige huid
Skin barrier therapy patent
Atoderm Intensive Baume
(1 beoordeling)
Intensieve verzorging tegen jeuk. Ultrakalmerend & ultravoedend.
Voor wie?
Voor het hele gezin (behalve prematuren)
Occasionele specifieke huidverzorging
Droge tot zeer droge gevoelige huid Zeer droge, geïrriteerde tot atopische gevoelige huid
Skin relief-technologie
Atoderm SOS spray
(3 beoordelingen)
De anti-jeukreflex die onmiddellijk verlichting brengt.
Voor wie?
Voor het hele gezin (behalve prematuren)
